Ничего я не хочу: Что делать, если ничего не интересно. Ничего я не хочу: Что делать, если ничего не интересно Почему мне ничего не интересно в жизни

Здравствуйте! Мне 23 года. Свое состояние я могу описать так: раздражительность, апатия, лень, слабость, вялость, отсутствие интереса к людям, ощущение бессилия и безнадежности. У меня по всем фронтам ничего не получается: ищу парня — попадаются не те; ищу друзей — они меня либо бросают, либо изначально не заинтересованы в дружбе . К тому же, я понятия не имею, кем хочу работать. Я год назад закончила универ. Отучилась на переводчика. По специальности работать не хочу, потому что отвращение к языкам у меня возникло еще во время учебы. На работу меня устроили по знакомству. Там, куда меня «воткнули», я не нужна, поэтому сижу на работе и целыми днями не делаю ВООБЩЕ НИЧЕГО. Для меня банально нет работы. И скучно, и не комфортно от того, что коллеги пашут, а я сижу книжку читаю. Вот и получается: и сидеть не хочется, и делать ничего не хочется. А куда идти работать и кем — понятия не имею. Мне ничего не интересно и не хочется работать. Мне даже на эту работу дотащиться огромных сил стоит, хотя ехать недалеко.
Друзей у меня нет, потому что я не компанейская. Я всегда хотела иметь одну подругу. Вдвоем гулять, общаться. И все подруги, с которыми я так вдвоем ходила, убегали в веселую компанию. К тому же, я не хохотушка. Мне нравится обсуждать конкретные темы, делиться мнениями, обогащать человека чем-то новым и обогащаться самой от него, а не смеяться и болтать ни о чем. В общем, нет желающих ходить со мной, как шерочка с машерочкой, и вести «светские беседы».
Парня тоже нет. Со всеми бывшими появлялись взаимные претензии, так что все расставания были обоюдными. Я несколько лет сидела на сайте знакомств. Там адекватных парней нет. То хотят принцессу, то домработницу, то любовницу. В общем, с кем я там ни знакомилась, в каждом находилась червоточина, и становилось понятно, почему в реальной жизни от них все девушки убежали.
Друзей пыталась найти через Интернет. Писала людям, которые писали «Ищу друзей». И тоже начиналась свистопляска: то не отвечали, то отвечали, но заинтересованности не было, то люди со странностями были и тоже становилось ясно, почему у них в реале никого нет и поэтому они шарят по Интернету.
В итоге я сдалась и не ищу ни парня, ни друзей. Надоело. Да и не знаю, где искать, если не в Интернете.
На работе я «работаю» уже два месяца. И тоже ноль. Умные, хорошие коллеги-парни либо женаты, а если не женаты, то с очень отталкивающей внешностью . На обеде все сидят в телефоны смотрят. Все ограничивается «приветом» в коридоре. Так что на этой работе я не получаю ни новых умений, ни знакомств.
В семье у меня тоже все мрачно: дедушка парализован, бабушка умерла от рака 4 года назад, папа — от алкоголизма 2 года назад, с дядей мы не ладим. С мамой моей особо не пообщаешься. Общих интересов у нас нет. Искать их она не хочет. Говорит:»Не делай из меня подружку-ровесницу». Если я предлагаю ей свои интересы, она говорит, что ей на это плевать. Так что общаемся только по бытовым вопросам и о работе. А мне этого мало. Я хочу с ней гулять, фильмы смотреть. Ей ничего не надо. Так что хоть я и живу с ней, а такое ощущение, что я одна.
Я интересуюсь психологией и научно-популярными фильмами и книгами (про космос, антропологию, эволюцию, лженауку). Да и то эти интересы у меня вялые. Чем бы я ни увлекалась, глубоко ни во что я не погружаюсь.
Я даже за собой следить не хочу. Мне никогда не была интересна одежда, косметика и т.д. Но я все равно тренируюсь и правильно питаюсь. Однако удовольствия мне это не доставляет. Я все это делаю с кривым лицом и через огромное «НЕ ХОЧУ» и «НЕ МОГУ». Решила научиться краситься. И то не сказать, что я прям с огромным интересом и энтузиазмом буду это делать. Единственное, чего я хочу, это побывать в других странах. Это реально раз в год в отпуске. А раз в год — это мало. А как путешествовать больше — не знаю. Я на выходных сижу дома в Интернете. Я не хочу даже выйти погулять. Единственные две вещи, которые доставляют мне радость, это еда (в которой я себя стала очень ограничивать, когда наела «уши» на бедрах) и дача. Мама говорит, что я нахожусь в таком состоянии, потому что я лентяйка и жиру бешусь: квартира есть, дача есть, работа есть. И что, мол, еще тебе надо?
У меня еще бывают скачки настроения. То мне плохо настолько, что закрадываются суицидные мысли, то могу ходить в эйфории, полная энергии. И эти скачки происходят без видимой причины и длятся по несколько дней. Пару-тройку дней эйфория, потом депрессия . И так по очереди.
Я вымотана. Как мне выбраться из этого «овощного» состояния? Как перестать жить в состоянии «ничего делать не хочу и ничего НЕ делать не хочу»? Мне надоело быть без друзей, без парня, без маникюра, без новых впечатлений и ярких эмоций, ненакрашенной, в невзрачненькой одежде, зарабатывать две копейки на бесперспективной работе. Я ненавижу свою жизнь. Я хочу, чтобы все было по-другому, но при этом мне ничего не нужно

Почему мне ничего не интересно?

У всех есть что-то, что вызывает у них искренний интерес. В кинематографе, в музыке, в спорте, в отдыхе, в конце концов. Культура и спорт, культура и спорт. Я им всем завидую. Кто-то интересуется автомобилями, а кто-то — военной техникой. Кому-то безумно интересна квантовая физика или устройство нейросетей. Кто-то по уши в бизнесе и международных волонтерских организациях. Люди следят за олимпийскими играми, московскими терактами, южными конфликтами, интересуются страной и миром. Кто-то хорошо знает правила футбола и смотрит футбол. Кто-то ярый фанат хоккея. И не только фанаты, куча любителей спорта, имеющих разряды и участвующих в соревнованиях. Некоторые интересуются пикапом и НЛП, некоторые жизнью православной культуры в России и в мире. Люди ждут — не дождутся выхода новых игр, новых альбомов известных музыкантов, новых фильмов. О да, музыка. Многие имеют четкие музыкальные увлечения и предпочтения. Одним нравится джаз, другим — битлы, третьим — клубняк, четвертым — классика, пятым — попса, и можно продолжать долго. И интересов всяких у людей — огромная куча. И когда человек с жаром и огнем в газах рассказывает о том, что ему интересно, а я понимаю, что мне это всё глубоко до лампочки, и что у меня вообще нет ни одной темы, которую я бы так хорошо знал и так трепетно о ней рассказывал, я начинаю завидовать и впадать в уныние. И таких ситуаций море. Например, я неплохо играю на гитаре, отлично пою, но мне не интересен ни один стиль, который бы понравился другим. В результате многие зарабатывают себе бешеную популярность и признание игрой на инструментах, хотя играют и поют хуже меня. Я им завидую. У них обычные мирские интересы: битлы, русский рок, панк, джаз. Они могут часами и днями это играть и об этом рассказывать. Нет, на халяву они не получают свою популярность, наоборот, возьмись я за что-то такое, мне бы было легче. Но я ведь изначально не хочу браться за полнейшую халтуру и безвкусицу, нет интереса. Про кино я вообще молчу. Люди ждут выходов новых фильмов, знают известных актеров и режиссёров, а потом долго обсуждают. Когда пересмотрен топ 100 с кинопоиска, начинают приставать друг к другу, что же посмотреть сегодня вечером.

А чем же я живу, что мне интересно, чего я жду с нетерпением? До недавнего времени я в списке своих интересов первым пунктом ставил размышления о жизни. Сейчас я понял, что просто размышления практически бесплодны. Необходимо ощущать эмоции, и уж если думаешь, то записывать мысли (чем и занимаюсь).

Иногда мне хочется встать против большинства. Иногда я занимаю позицию человека, свободного от чужих взглядов, оценок, мнений, логическим продолжением чего является выражение моего бестрепетного отношения к самому себе. Но непредвзятое отношение к себе — не иначе, как выпендреж чистой воды.

Почему я не такой активный, как все?

Почему меня ничто не интересует и не привлекает, в отличие от других. Когда я вижу, что человеку что-то интересно, то у него глаза горят, он напрягается, старается, он Живет!! А я?

Все он-лайн консультации публикуются только с согласия консультируемого.

Все консультации публикуются только с согласия консультируемого.

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА

КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ ЧУВСТВО ВИНЫ

Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ ВЫБОР ПРОФЕССИИ

ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ СУБЛИЧНОСТИ КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ

ЛЮБОВЬ К ДРУГУ КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ АРХЕТИПЫ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

ТИПЫ ЖЕНЩИН ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ ПЕРФЕКЦИОНИСТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

ЛЮБОВЬ К ДРУГУ ПСИХОТЕРАПИЯ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ

ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Здрвствуйте, ЭТО (депрессия) мучает меня уже 8 лет, но я как-то раньше справлялась, жила, хоть и было тяжко. А сейчас просто полный кошмар!
Дизориентация, дизадаптация, мне абсолютно ничего не интересно и не хочется делать. даже сходить в душ.с друзьями перестала общаться. постоянный страх
и только куча глупостей. на работе постоянно беру больничный, потому что не могу туда ходить. а раньше это была любимая работа. сходила к психологу,
она предложила лечь пролечиться, но я отказалась, так как не верю в это. просто схожу с ума от безысходности, мучаю маму и себя, но поделать с этим
ничего не могу. и покончить с собой тоже не могу. иногда мне кажется, что я накручиваю себя, но всё уже зашло слишком далеко.
Поддержите сайт:

Катя, возраст: 24 / 27.09.2013

Катя, тебе надо хвататься за любую сломинку, у тебя все слишком затянулось, я знаю о чем говорю, если ничего с этим не делать — тебя медленно засасывает в эту трясину и чем дальше, тем глубже — тебе надо полечиться, как советовал врач. не знаю, как насчет лекарств, но тебе пойдет на пользу просто быть где-то и не думать ни о чем, отстраниться от реальности, почувствовать заботу о себе. смотри на это, как на отпуск. Как выйдешь — старайся не оставаться одна, это тяжело — но хватайся за любую компанию, за любое дело, через силу, через немогу — главное тут — не останавливаться, ни на минуту, хотя бы машинально. но это поможет. Надо спать и есть хорошо и правильно, больше физической нагрузки и свежий воздух. Я сама была на грани еще в марте уже 2 года. думала, это — конец. но спасибо друзьям и сыну, что дали пинка и вытащили — сделали невозможное. Держись, ты эту войну еще не проиграла!

Meela , возраст: 35 / 27.09.2013

Дорогая, вы верите в душу? В смысле — существует не только тело. Если да, то у души есть свои потребности. То, как учит Православная Церковь: душе нужны Таинства, как телу — хлеб. Как без хлеба тело слабеет и потихоньку умирает — так и душа, без хлеба Небесного. Но умирающая душа это то, что мы называем «депрессией». Конечно, когда главное в нас уничтожается нашим безразличием, мы не может получать радость от одной бессмыслицы. Жизнь богата духовным смыслом.

Марта, возраст: 23 / 27.09.2013

Есть несколько вариантов: — пойти прогуляться и при этом искать на улице что-то, что тебе могло бы понравится. Найди для начала хоть что-нибудь 1, а потом еще и еще. Второй — попробуй придумать как помочь кому-нибудь, кто нуждается в твоей помощи. Не важно интересно тебе это или нет, просто помоги. На самом деле есть еще куча вариантов, но это для начала. Действуй!

Л, возраст: 31 / 27.09.2013

Почему 8 лет, что случилось? Вы справились с той проблемой?

Джек, возраст: 24 / 28.09.2013

Моя абсолютная теска, Катюша! Мы с вами находимся в одном положении, и возраст и срок этой напасти одинаковый. Может это обострение? Новый кризис? Раз так совпало. Не опускайте руки, просто, сами знаете, депрессия не терпит однообразия. Срочно, прямо срочно, что-то меняйте. Ищите занятие. Запишитесь на танцы, фитнес. Я знаю как тяжело делать такие элементарные вещи, но через силу, с помощью мамы, карабкайтесь, карабкайтесь. Идите в турфирму и уезжайте, улетайте на выходные. Идите на вокзал, садитесь на любой ближайший межгород и проводите выходной в незнакомом месте, смотрите город, магазины, покупайте вкусную еду. Тормошите себя, отключайте интернет, бегите к людям, как будто за вами гонится страшный зверь(а это так и есть, депрессия). Пока есть силы, бегите! Сами знаете, когда опуститесь на дно этого черного озера, назад самостоятельно не всплывешь! Не думайте, делайте! Все у нас получится! Познавший уныние слаще почувствует счастье, острее радость! Держитесь, родная!

теска, возраст: 24 / 28.09.2013

Здравствуйте, я не собираюсь Вас судить и не пытаюсь, даже не имею право. Просто хочу сказать, если Вы чувствуете что накручиваете себя — то так вероятнее всего и есть! Знаете у меня была похожая ситуация в жизни, когда я рассталась со своим любимым человеком мне ничего не хотелось только спать всегда (прям как смерть — страшно!), я понимала, что так продолжаться не может да и, разумеется не хотела, чтобы так продолжалось, я решила взять себя в руки, поняла главное никто кроме самой себя не вытащит тебя из этой ямы! Захочешь = сможешь! Смогла до такого довести сможешь и справится! Я уверена, хотя сейчас тебя наверное кажется, что ты слабый человек! Или тебе вообще ничего не кажется! Не знаю с чем связана твоя депрессия, если с молодым человеком то просто ищи больше общения с друзьями*захочешь объясни друзьям,что это тяжелый период твой жизни = хорошие друзья поймут), знакомыми, просто мало знакомыми людьми.Я например много общалась с людьми, как не странно из интернета, мы встречали ходили в разные места. Первое время это отбивало скуку и вносило краски в жизнь!Потом я даже от этого устала.Потом я,как не странно, просто попросила у Бога того,чего мне не хватало и получила то, что хотела у меня сейчас парень в сто раз лучше того,что был!Если бы кто=то мне это раньше рассказал, никогда бы не поверила!Знаешь мне очень помогла вера, церковь и вера в себя! Моя семья!А насчет психолога может тебе просто стоит ходит к нему на сеансы общения периодически!Кстати у меня тоже периодически случается что ничего не хочется ничего не интересно но это быстро проходит, стоит только хорошо подумать что тебе интересно или наоборот просто спокойно от всего отдохнуть! Вот например мне интересны дети(племянник 3 лет зайка = он такой радужный, в нем столько жизни), животные(у меня кошка у родителей), общение (друзья, летом хотела волонтером пойти в лагерь или в детский дом не получилось),природа(прогулки на свежем воздухе),вещи свои старые отдавать,людям помогать,пение,путешествия!Не просто так я сюда пишу + я хочу тебе помочь! Надеюсь я хоть чуть-чуть тебе помогла! Удачи в жизни! И кстати в интернете есть интересный список 100 дел которые нужно сделать в жизни!Меня вдохновил!

Анастассия, возраст: 21 / 07.08.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Здравствуйте! Мне 23 года. Свое состояние я могу описать так: раздражительность, апатия, лень, слабость, вялость, отсутствие интереса к людям, ощущение бессилия и безнадежности. У меня по всем фронтам ничего не получается: ищу парня — попадаются не те; ищу друзей — они меня либо бросают, либо изначально не заинтересованы в дружбе. К тому же, я понятия не имею, кем хочу работать. Я год назад закончила универ. Отучилась на переводчика. По специальности работать не хочу, потому что отвращение к языкам у меня возникло еще во время учебы. На работу меня устроили по знакомству. Там, куда меня «воткнули», я не нужна, поэтому сижу на работе и целыми днями не делаю ВООБЩЕ НИЧЕГО. Для меня банально нет работы. И скучно, и не комфортно от того, что коллеги пашут, а я сижу книжку читаю. Вот и получается: и сидеть не хочется, и делать ничего не хочется. А куда идти работать и кем — понятия не имею. Мне ничего не интересно и не хочется работать. Мне даже на эту работу дотащиться огромных сил стоит, хотя ехать недалеко. Друзей у меня нет, потому что я не компанейская. Я всегда хотела иметь одну подругу. Вдвоем гулять, общаться. И все подруги, с которыми я так вдвоем ходила, убегали в веселую компанию. К тому же, я не хохотушка. Мне нравится обсуждать конкретные темы, делиться мнениями, обогащать человека чем-то новым и обогащаться самой от него, а не смеяться и болтать ни о чем. В общем, нет желающих ходить со мной, как шерочка с машерочкой, и вести «светские беседы». Парня тоже нет. Со всеми бывшими появлялись взаимные претензии, так что все расставания были обоюдными. Я несколько лет сидела на сайте знакомств. Там адекватных парней нет. То хотят принцессу, то домработницу, то любовницу. В общем, с кем я там ни знакомилась, в каждом находилась червоточина, и становилось понятно, почему в реальной жизни от них все девушки убежали. Друзей пыталась найти через Интернет. Писала людям, которые писали «Ищу друзей». И тоже начиналась свистопляска: то не отвечали, то отвечали, но заинтересованности не было, то люди со странностями были и тоже становилось ясно, почему у них в реале никого нет и поэтому они шарят по Интернету. В итоге я сдалась и не ищу ни парня, ни друзей. Надоело. Да и не знаю, где искать, если не в Интернете. На работе я «работаю» уже два месяца. И тоже ноль. Умные, хорошие коллеги-парни либо женаты, а если не женаты, то с очень отталкивающей внешностью. На обеде все сидят в телефоны смотрят. Все ограничивается «приветом» в коридоре. Так что на этой работе я не получаю ни новых умений, ни знакомств. В семье у меня тоже все мрачно: дедушка парализован, бабушка умерла от рака 4 года назад, папа — от алкоголизма 2 года назад, с дядей мы не ладим. С мамой моей особо не пообщаешься. Общих интересов у нас нет. Искать их она не хочет. Говорит:«Не делай из меня подружку-ровесницу». Если я предлагаю ей свои интересы, она говорит, что ей на это плевать. Так что общаемся только по бытовым вопросам и о работе. А мне этого мало. Я хочу с ней гулять, фильмы смотреть. Ей ничего не надо. Так что хоть я и живу с ней, а такое ощущение, что я одна. Я интересуюсь психологией и научно-популярными фильмами и книгами (про космос, антропологию, эволюцию, лженауку). Да и то эти интересы у меня вялые. Чем бы я ни увлекалась, глубоко ни во что я не погружаюсь. Я даже за собой следить не хочу. Мне никогда не была интересна одежда, косметика и т.д. Но я все равно тренируюсь и правильно питаюсь. Однако удовольствия мне это не доставляет. Я все это делаю с кривым лицом и через огромное «НЕ ХОЧУ» и «НЕ МОГУ». Решила научиться краситься. И то не сказать, что я прям с огромным интересом и энтузиазмом буду это делать. Единственное, чего я хочу, это побывать в других странах. Это реально раз в год в отпуске. А раз в год — это мало. А как путешествовать больше — не знаю. Я на выходных сижу дома в Интернете. Я не хочу даже выйти погулять. Единственные две вещи, которые доставляют мне радость, это еда (в которой я себя стала очень ограничивать, когда наела «уши» на бедрах) и дача. Мама говорит, что я нахожусь в таком состоянии, потому что я лентяйка и жиру бешусь: квартира есть, дача есть, работа есть. И что, мол, еще тебе надо? У меня еще бывают скачки настроения. То мне плохо настолько, что закрадываются суицидные мысли, то могу ходить в эйфории, полная энергии. И эти скачки происходят без видимой причины и длятся по несколько дней. Пару-тройку дней эйфория, потом депрессия. И так по очереди. Я вымотана. Как мне выбраться из этого «овощного» состояния? Как перестать жить в состоянии «ничего делать не хочу и ничего НЕ делать не хочу»? Мне надоело быть без друзей, без парня, без маникюра, без новых впечатлений и ярких эмоций, ненакрашенной, в невзрачненькой одежде, зарабатывать две копейки на бесперспективной работе. Я ненавижу свою жизнь. Я хочу, чтобы все было по-другому, но при этом мне ничего не нужно

/ Нет цели в жизни, ничего не интересует?

Нет цели в жизни, ничего не интересует

Ты чувствуешь, что уже давно тебя ничего не радует, ни от чего не возникает энтузиазма и предвкушения? Куда-то исчезли из жизни планы, желания, интересы и все стремления? И даже мысли о смерти не вызывают заметного сопротивления или сопровождаются облегчением?
Очень вероятно, что у тебя вялотекущая депрессия, которая не вызывает сильных эмоциональных всплесков, но методично подтачивает и разрушает твою психику, приближая старость и смерть. Это означает, что довольно продолжительное время твоя жизнь не доставляла тебе удовольствие, а твои занятия были не интересными и вымученными потому что так «надо» или потому что больше ничего не умеешь, а деньги нужны.

Для того чтобы выбраться из этого состояния, необходимо начать строить жизнь, которая бы тебе нравилась, приносила удовольствие и развивала. Этого не добиться одним махом, не получится проснуться в один прекрасный день уже измененным и счастливым человеком. Если нет цели в жизни, и ничего не интересует, необходимо начать искать и выписывать даже самые мелкие, но радостные желания. Такие желания, которые сопровождаются предвкушением, чувством радости от мысли, что будешь делать это. Эти желания могут быть очень мелкими, например, подпрыгнуть на месте, сорваться с места и пробежать 20 метров, утром валяться в кровати сколько захочется. Накапливая опыт реализации таких желаний, ты начнешь лучше понимать себя, и различать чего тебе хочется.

Возможно когда-то твои настоящие желания были подавлены, потому что они были «неправильными», не соответствовали твоему представлению или представлению твои родственников о том каким человеком нужно быть. Возможно ты учишься не там где хотелось бы, ненавидишь свою работу и ежедневные «необходимые» обязанности и считаешь, что иначе ты жить не можешь..

На этом сайте ты найдешь очень подробную и простую инструкцию по изменению всей своей жизни в желательную для тебя сторону.